小沢健二について

今年の2月に歌手である小沢健二が19年ぶりにシングルCDを発表したのは皆さんの記憶に新しいのではないだろうか。彼は90年代に活躍した歌手であり、98年からはほとんど音楽活動をしてこなかった事もあり最近の若い人は知らない人も多いと思われるが、私には衝撃的な出来事であった。私は現在25歳でもちろん小沢健二世代ではない。彼との出会いは高校3年の秋である。当時大学受験に向けて毎日図書館で勉強していた所、ふと気分転換にと図書館に置いてあるCDでも聴こうと手に取ったのが小沢健二の「LIFE」だったのだ。当然当時は彼の存在は知らなかった。しかしなんとなく聞いてみた所どの曲もポップでキラキラした曲たちなのだが、よーく考えると深い歌詞や凝ったメロディーばかりで私のハートに大きな穴をあけた。それから8年が経ったが今でも小沢健二が私の一番好きな歌手とし君臨している。もちろん彼は20年近く前に世間から姿を消し新作らしい新作は世に出ていないため、わたしは彼の出した5枚のアルバムと数枚のシングルCDだけを聴いてきたのだ。そんな彼がこの2017年に新曲を出すというニュースは「どんな出来だろうか?」「歌声や歌唱力は劣化していないだろうか?」という思いを跳ね除けてて手放しで喜んだのは無理もない話である。新曲の「流動体について」は往年のキャッチーなメロディラインに結婚して父親になった彼の人間的な成長を感じさせる哲学的な歌詞を乗っけて極上のポップソングであった。長い長いブランクがあっても感性やセンスは落ちてないのは難しい事である。これは音楽的な話ではなく、人間の生き方の表れなのではないだろうか。どんなに年を重ねてもその人のもつ考え方やセンスは年を取らないという姿勢を彼から学ぶ事が出来た。そんな彼のファンになったことを我ながら誇りであると感じる。

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法事でいとこ達と久しぶりの再会

5月の連休なのですが、世の中はいろいろな場所へ遊びに行く人が多い中で、私は連休初日、伯父の49日法要に出かけてきました。
いつもですと、車で1時間くらいなのですが、やはり連休ともなると、道路は混みます。
結局、1時間半位掛かって到着しました。
実は、告別式の時は仕事でどうしても休めなかったので、今回が初の弔問となりました。
と言っても、子供の頃に会っただけで、私にとっては遠い親戚という感じなのです。
いざ、法要に行ってみると、お通夜や告別式ののように正座を長時間すると覚悟していたのですが、最近立て直しをしたという本堂には椅子なのです。
おかげで、お経も有り難く集中して聞くことが出来ました。
その後、場所を移動して昼食会。旬の料理がズラリと並び、この地域の名産、鯉こくにコゴミなどの天麩羅、ウドの白和え、竹の子の煮物に竹の子ご飯と旬のものが並んでいました。
どれもとても美味しかったです。
そして、子供の頃以来の従兄や叔母にも会ったりして、懐かしい話題に時間が経つのも忘れる程でした。
私のいとこは総勢15名なのですが、ほとんどの人と小さい頃以来の再会。
こんな機会じゃないと会えないというのも微妙な感じですが、こうやって顔を見れるのは嬉しいですね。そして、その頃のちゃん付けで呼んで話す中年の男女もまた奇妙な感じでした。
ただ、変わった点と言えば、このいとこ全員がお酒を飲んでいる事。
うちの家系は何故かお酒好きが多いのですが、いかにも同じ血が流れているというのが、良くわかりました。ビールに始まり、日本酒やワインと。49日法要がいつしか宴会に変わりましたね。
でも、亡くなった伯父さんもそんな光景を天国から見て喜んでいる事でしょう。

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ASMR(音フェチ)動画を見ながら夜眠りにつくこと

私は昔から、友達とぐだぐだ話している時に友達が机をトントンしたり、ノートに意味のない文字を書いたりしているのをぼーっと見ていることが好きでした。

友達にそれを話しても理解してもらえなくて、一体この感覚は何なんだろう、誰か延々とぐだぐだ話をしながら手元で何かをいじってくれる人いないかな、とずっと思っていました。

そして最近、やっと出会えたのがASMR(音フェチ)動画でした。

ASMR動画では、耳に心地良い音、耳がぞわぞわっとする音などを投稿者さんが延々と出し続けてくれます。

1時間以上の動画もたくさんあり、ひたすらそういった音を聞いていたいという人にはこれ以上ないほどありがたいものです。

YouTubeで「ASMR」と検索すると様々な国の方の動画が出てくるのですが、私が最近特にはまっているのが韓国の方の動画で、韓国語の響きがとても自分の耳には心地良いらしく、しかも言ってる内容が全然わからないので、難しい授業を聞いていると眠くなってしまうのと同じ効果も働いているのか、動画を見始めると10分ほどで寝てしまいます。なので、眠れない方にもおすすめです。

もっといろんなASMR動画を見たいので、これからもっとメジャーな趣味になってくれたらいいな、と思っています。

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毎朝自分で作ったフルーツジュースを飲む

“私は自分で買った低温ジューサーが家にあるため、毎朝自分でフルーツジュースを作り飲んでいます。フルーツの種類はりんご、すいか、みかんなどその時の季節のフルーツや自分が飲みたい種類のフルーツを買って来ます。体の調子に合わせて、その時に合うフルーツを選ぶこともあります。フルーツだけでなく、にんじんなど野菜を買ってきて一緒に混ぜたりもします。
フルーツジュースを飲むようになってから、肌の調子が良くなりました。以前はニキビが肌に必ずいくつもある状態だったのですが、だんだん数が減ってきて、綺麗になってきました。またお通じもよくなり、便秘が改善されました。
フルーツに含まれている栄養素は、熱で壊されてしまいます。特にビタミンCは熱に弱く、空気中に出た瞬間から破壊されていくといわれています。またビタミンCは紫外線と金属でも酸化が進むと聞きました。他のフルーツに入っている栄養素も、熱を加えたり長時間煮込むことでどんどん破壊されていってしまうと聞きます。買った低温ジューサーは、非金属で、低温でフルーツをジュースにしていくので、フルーツの栄養破壊が少なくてすみます。フルーツの栄養を、そのまま体に吸収されることができます。”

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急なニキビに

おでこのニキビ

お肌がガサガサして乾燥するようになり、顎やデコルテ、額部分にニキビができたので、慌てて皮膚科を受診しました。
お肌が乾燥すると肌トラブルを起こす原因になるため、保湿はかなり重要だと先生から言われ、まず保湿を心がけるよう注意された後、今使っている化粧品を全て変えたほうが良いとアドレスがありました。外国の化粧品を使用していたので、香料が強くアルコールも含まれているので、お肌への刺激が強く乾燥を更に引き起こす原因にもなり、ニキビも悪化するので使用するのをやめました。

ニキビができる原因は

また食事のバランスも悪く、仕事で帰宅時間が遅いのでファストフードやコンビニ食がメインだったので、まずは食事を変えるよう指摘を受けました。食事はミネラルや繊維など栄養分を考えて食事を取るのは重要だと言われたので、海藻類や魚、肉類、たんぱく質や色々と食事が充実できるよう、自炊するようにしました。ファストフードでは、油分が多く肌トラブルを引き起こすので自炊するようになってから1週間ほどで、肌がしっとりしてきたのを実感できるようになりました。
ニキビの赤みも治まってきたし、乾燥も改善されたので化粧品や食事バランスを変えたことが大きく影響したのが分かります。シェリークリア